- Das Kinder- und Jugendtelefon 116 111 (Telefonische Beratung, montags bis samstags von 14 Uhr bis 20 Uhr. Anonym und kostenlos in ganz Deutschland.)
https://www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendberatung/kinder-und-jugendtelefon/ - Seelsorge bei der Pfarrperson eurer Gemeinde.
- Chatseelsorge der Nordkirche www.schreibenstattschweigen.de/